Stažení těla začíná v hlavě

Vše je v hlavě a pocitech, které při myšlenkách máme. Pokud mi něco vadí, je to můj problém, který někdy vznikl. Stejně tak, ho mohu odstranit. Nechtějme po druhých, aby se změnili. Změňme sami sebe. Odložíme-li negace, které žijeme, uděláme si pořádek uvnitř sebe. Zjistíme, že nic není dobré ani špatné. Nezbude již prostor pro posuzování. Není důvod. Zůstane „jen“ porozumění, vnitřní klid a láska. Tělo se uvolní a obnoví přirozený proud energie.